FUTURE MAMAN

 

Ca y est, votre bébé est là, bien installé au creux de votre ventre et vous ressentez le besoin d’être accompagnée, guidée et soutenue dans ce grand chamboulement que représente la grossesse dans votre vie de femme. 

Vous vous posez de nombreuses questions malgré tous les livres et ouvrages que vous avez achetés ?

Votre entourage ne vous apporte pas le soutien, l’écoute, la compréhension et la bienveillance dont vous avez besoin ? 

Vous vous sentez seule dans ce grand défi qu’est la maternité ? 

Vous avez besoin d’approfondir en confiance certains sujets qui vous tiennent à coeur ? 

 

Ce que nous pouvons explorer ensemble pour vivre une grossesse la plus sereine possible : 

  • définition d’une alimentation adaptée, saine et vitalisante pour vivre une grossesse en pleine santé 
  • soutien des petits maux de grossesse présents, selon les trimestres (nausées, constipation, pbs de circulation, insomnie, …), à l’aide de moyens naturels 
  • échanges / discussions autour des lieux de naissances, des accouchements et des alternatives possibles, du projet de naissance, de l’allaitement
  • travail sur votre accouchement, la confiance en vous, en votre bébé et en la vie à l’aide d’outils puissants (tels que la visualisation ou d’autres exercices)
  • des astuces et outils naturos pour votre accouchement
  • les 40 jours après accouchement : les essentiels à savoir, comment se préparer au mieux, les trucs et astuces pour pouvoir vivre ces premiers moments de la façon la plus saine et sereine possible
  • le post-partum sur le long terme de manière holistique

EN PRATIQUE 

  • 3 séances d’1h30, 1 à chaque trimestre
  • 1 séance d’1h30 en post partum 
  • échanges mails/questions entre les séances
  • option coaching : 5 séances d’1h de pratiques (tous les 15 jours) : visualisations, sophrologie, exercices de coaching, etc. (ex :vivre plus sereinement votre grossesse // préparer en confiance l’accouchement de vos rêves, …)

TARIFS :

  • 345€ (dont séance initiale à 80€)
  • Avec option coaching : 695€
  • Coaching seul : 375€
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