JEUNE MAMAN & MAMAN

 

Ca y est, vous avez accouché et rencontré ce petit être incroyable et merveilleux qu’est votre enfant. Culturellement, on parle beaucoup de la grossesse et de l’accouchement. La femme est alors souvent très valorisée, entourée, choyée dans cette période. Contrairement au post-partum dont on parle assez peu.

C’est pourtant une période riche de nombreux chamboulements, car vous aussi venez de naître (ou renaître) en tant que maman. Et ce n’est que le point de départ de votre chemin vers la maternité. Car le post partum peut durer 40 jours, des mois, voire des années pour certaines d’entre nous. 

 

Ce que nous pouvons explorer ensemble pour vivre votre maternité avec sérénité en vous reconnectant à la femme que vous êtes : 

  • la récupération physique à travers les clés naturo (alimentation, mouvement, eau, plantes, huiles essentielles, …)
  • la récupération émotionnelle suite à la chute hormonale, la réappropriation du corps qui a changé, l’équilibre et le rythme quotidien chamboulé, le sentiment d’isolement et d’incompréhension de l’entourage
  • soutien des maux et inconforts du post partum (nausées, constipation, pbs de circulation, insomnie, …), à l’aide de moyens naturels 
  • (re)trouver l’équilibre qui VOUS convient à travers les différentes sphères de votre vie (famille, couple, pro, sociale, etc.)

EN PRATIQUE 

  • 1 séance d’1h30
  •  4 séances d’1h de pratiques à l’aide d’outils divers (exercices de coaching, sophrologie, visualisations, respirations, etc.) (ex : retrouver l’équilibre dans toutes les sphères de votre vie, vous réapproprier votre corps …) 
  • échanges mails/questions entre les séances

TARIF :

  • 365€ (dont séance initiale à 80€)

 

 

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